顧寶明台上風趣台下嚴謹，對自我要求非常高，近年罹患自律神經失調。（資料照）

〔健康頻道／綜合報導〕國寶級喜劇演員顧寶明家今清晨6點因腸胃道出血，導致心肺衰竭去逝，享壽71歲。顧寶明台上風趣台下嚴謹，對自我要求非常高，近年罹患自律神經失調，出現手抖及臉部肌肉僵硬等症狀；中醫師對此表示，自律神經失調主要和環境壓力及人格特質有關，可透過中醫藥調理、針灸及穴位按摩治療，平時也要注意適時放鬆，紓解壓力。

果陀劇團創辦人梁志民在臉書發文回憶顧寶明，他說，舞台上、或是電視螢幕裡的寶哥，詼諧幽默，輕鬆風趣，但私底下他其實是一個非常嚴謹的戲劇工作者，不管對劇本、表演，或是對自己的要求，非常非常嚴格，甚至可以說是到「一絲不苟」的程度。

尚揚馬光中醫診所醫師林美秀指出，自律神經包含了交感神經及副交感神經，兩者的作用大部份是相輔相成的。交感神經像是油門，副交感神經像是煞車，兩者會自動因應身體狀況相互調節，但一旦失去了這個自動調節的機制，就是「自律神經失調」。

自律神經失調在醫學上被稱做精神官能症，主要和環境壓力及人格特質有關，自律神經失調有以下症狀：

●精神︰神疲倦怠、睡眠障礙、焦慮恐慌、注意力不集中、記憶減退。

●五官︰眼睛疲勞、視力模糊、耳鳴、喉嚨異物感、口乾舌燥。

●心肺︰呼吸困難、胸悶、胸痛、心悸、心跳加快。

●腸胃系統︰噁心、胃痛胃痙攣、消化不良、脹氣、腹瀉、便秘、大腸激躁症。

●泌尿系統︰頻尿、殘尿感。

●生殖功能︰性功能障礙、月經失調。

●肌肉關節︰手腳發麻顫抖、肩頸僵硬、痠痛。

●排汗︰手心、足底多汗。

●皮膚︰皮膚發燙、發癢、乾燥。

林美秀表示，中醫講求辨證論治，交感神經屬陽，副交感神經屬陰。自律神經失調即是陰陽失調。中醫陰陽學裡的疾病防治，是從「調節陰陽，以平為期」、「陰平陽秘，精神乃治」的觀點進行治療，即可以透過湯藥調理、針灸及穴位按摩來治療。

林美秀強調，自律神經失調要找到致病因素，透過調適情緒、改變生活型態、強化身體機能、調整飲食以及運動，來穩定自律神經。自律神經失調是包含著許多的症狀，除了服用藥物之外，平時也要注意適時放鬆，紓解壓力，讓自律神經失調這文明病不再變得可怕。

 

 ※ 原文轉載自自由健康網