根據最新國際醫學期刊「刺胳針.健康長壽(Lancet Healthy Longevity)」指出,全球跌倒死亡率逐年上升,必須持續運動、強化肌力或是平衡訓練等,才有助於減少與降低老人跌倒風險,與弘道老人福利基金會鼓勵長輩將運動視為日常習慣,維持肌力、延緩老化的預防照顧理念相同。爺奶Color Walk今年已經邁入第十二年,今年也持續攜手企業夥伴、社會大眾,呼籲高齡長輩,保持走出家門、固定的運動,讓身體機能不隨年紀流失,遠離跌倒風險,也避免落入長期照顧的處境。
弘道自2014年辦理爺奶Color Walk健走活動,是大型銀髮運動的先驅,全程不計時、不排名,以健走活動傳遞「培養運動習慣、遠離肌少症」等預防老化的訊息,而無障礙的活動設計,也間接的鼓勵亞健康及失能長輩積極參與,11年來共計創造超過3萬人次高齡長輩與民眾參與。
配合信義馬光中醫診所於去年底開幕,今年是馬光醫療網首次參與台北場健走活動,而高雄市馬光健康關懷協會則是第二年以共同主辦身分參與高雄場,看著每年參加人數越來越多,活動越來越盛大,馬光醫療網執行長暨高雄市馬光健康關懷協會理事長黃福祥表示:「弘道基金會每年願意付出這麼多的心力在關懷長輩的肌耐力,這與我們中醫預防勝於治療的預防醫學概念不謀而合,希望能夠藉由每次的活動,喚醒國人對於長輩健康的重視」。這次活動現場也安排了馬光醫療網的中醫師帶領八段錦暖身操以及現場健康諮詢服務,讓參與民眾都能夠更注重自己的身體健康。今年2025爺奶Color Walk分別將於,5/17(六)辦理【高雄場】、6/14(六)【臺北場】,邀請有興趣的民眾相揪報名。