小兒增強免疫力，中醫來幫忙

近日口罩解禁，國內外旅遊日益升溫，雖然逐漸和病毒熟悉，卻無法輕忽新冠肺炎病毒所帶來的更多症狀與後遺症。尤其是家中的小朋友，無論是表達能力不足而影響治療處置，或者和原本舊有的過敏性鼻炎合併成更嚴重的上呼吸道症狀，都是家長要特別關注的地方。其他注意的地方包含：小朋友打疫苗的普及程度低於成年人[1]，或者不會擤鼻涕、清痰等等，都會讓治療增加難度。

 

新冠肺炎的症狀和各種上呼吸道感染類似，且有各式各樣的後遺症，「兒童多系統發炎症候群」(Multisystem Inflammatory Syndromein Children, MIS-C)，也是其中之一，每每18歲以下的小朋友確診、或者確診者家中有小朋友，我都會特別提醒他們：確診後兩個月內要特別注意，若是有再次發燒、腹痛嘔吐、皮膚黏膜異常等狀況、要立即就診西醫小兒科、並且告知醫師小朋友之前有確診過、或者是有接處確診者。MIS-C目前的發病機轉不是很清楚，不過大致上是全身系統的多重發炎狀況。

 

大多數小朋友在幼稚園、托兒所、學校中參與集體生活，所以更加需要注意免疫力強弱。增強免疫力的方式包含飲食均衡、多多運動維持健康體魄、注意溫度變化、保持心情愉快、勤洗手等等，尤其是在進食前後、上廁所之後、玩耍之後都要提醒孩子依照正確方式洗手。中藥也可以大幅幫忙小朋友提升免疫力，處理確診後續症狀，也可以改善鼻子過敏或氣喘的狀況；其他像是小兒推拿，三伏貼等等都能改善上呼吸道的症狀，搭配中藥內服，大大提升效果。

 

居家增強免疫力方式

中藥茶飲-益生茶

由醫師研發的益生茶就很適合確診後的病人，無論是喉嚨乾痛、聲音沙啞、口乾舌燥、或者講話多了就沒聲音，都非常適合喝益生茶！淡雅的香氣、甘甜的口味，小朋友也可以接受！平常如果連續上診、需要一直講話，我也會自己泡來喝！

• 藥材：絞股藍、黨參、黃耆、金銀花、麥門冬、玉竹、霍香、生甘草、陳皮、淡竹葉

• 飲用方式：

(1) 成人(學齡期以上)：每日1-2次，一次一包，可空腹使用。

(2) 脾胃虛弱者或學齡期以下兒童：每日1次，一次一包，可空腹使用；使用後若易腹瀉，可以減量服用。

 

中藥藥膳-四神湯、好脾氣燉包

《幼科芻言》：「治病莫忘脾胃」。中醫所謂的脾胃，可以概括消化系統─消化吸收要好，才會有良好的免疫力。藥膳食補的部分，首推四神湯，藥性溫和，容易取得，即便烹飪也簡單方便，如果不喜歡大腸等內臟食物，也可以考慮在素食店購買「四神湯」。或者可以到鄰近的診所購買「好脾氣藥膳包」回家燉煮。

 

好脾氣樂味湯

• 藥材：芡實、黨蔘、紅棗、黑棗、白朮、茯苓、山藥、甘草、蓮子、當歸。

• 食用方式：可當四神湯使用，助消化吸收、健脾補氣。 疫情最嚴峻的時候已經度過了，或許病毒改變了我們的生活，但沒有改變的是大家追求健康的心。

 

資料來源： [1]衛生福利部疾病管制署COVID-19疫苗統計資料 https://www.cdc.gov.tw/File/Get/iR2_AiNPby7rRCD3T-gI3w