現代人的身心微恙
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為什麼生氣會頭痛、想太多會胃痛，中醫解密「七情內傷」
日期：2026-04-29 作者：信義院 徐維偵醫師
情緒不只影響心情，也會影響身體。中醫「七情內傷」指出，情緒過度會干擾臟腑氣機，如生氣導致肝氣上逆引發頭痛，思慮過度則影響脾胃造成胃痛。這些症狀與現代醫學中的自律神經與腦腸軸失衡相呼應。透過穴位按摩與茶飲調理，可幫助穩定情緒與改善身體不適。
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【梅核氣】喉嚨卡卡檢查沒事？那是你「吞下去的委屈」
日期：2026-04-29 作者：瑞隆院 鍾典育醫師
喉嚨卡卡、吞不下吐不出，但檢查卻正常？這可能是中醫所說的「梅核氣」。多與壓力、情緒壓抑導致的肝氣鬱結與痰濕阻滯有關。常見於焦慮、緊張或長期壓力族群。透過穴位按摩、呼吸放鬆、飲食調整與情緒釋放，可有效改善喉嚨異物感，幫助身心恢復平衡。