中醫治雜症
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1茶飲+1穴道,招舒緩爸爸工作疲勞!
日期:2023-08-07 作者:建功院 陽明院 廖述賢醫師
認真的爸爸們長期工作壓力而失眠、疲勞;平時缺乏筋肉鍛鍊,容易使得肩頸肌肉慢性勞損,致使肩頸部筋肌韌帶扭傷、痙攣,就引發落枕與肩項痠痛不適。據統計,性格越認真的人越容易發病,因為他們太過緊張緊繃,導致日常生活中從脖子到身體的神經與肌肉出現各種異常狀況。
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正骨與針灸,中醫治療腕隧道症候群有一套
日期:2023-04-13 作者:崇學院 鄭達駿醫師
經過一整天的工作,回到家是疲憊的身軀和麻痛無比的雙手,想到今晚恐怕又要因為疼痛失眠,而明天還有一整天的工作,壓力幾乎壓得自己喘不過氣。別緊張,您可能患上的是腕隧道症候群,一種可以治療,能夠快速緩解的疾病。
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惱人的偏頭痛,中醫來幫你!
日期:2023-03-06 作者:明華院 歐俊佑醫師
在高通膨及科技進步影響下,現在人普遍生活壓力大,據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛,大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢? 頭痛的原因百百種,首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧!
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你累了嗎?小心「慢性疲勞症候群」找上你
日期:2023-02-20 作者:崇學院 黃千瑞醫師
35歲的郭先生因為成家立業、小孩出生及工作忙碌,加上疫情因素,整個大環境不景氣,面對車貸、房貸、還有生活中林林總總的開銷,肩上的負擔快要喘不過氣。郭太太,也是職業婦女,白天上班壓力已經很大,晚上回家還要整理家務及照顧寶寶,近期覺得體力越來越差,聽到寶寶哭聲就覺得煩躁。兩個人不管怎麼休息,體力或精神都沒辦法恢復。看到電視跑馬燈出現過勞死的新聞,兩人決定要來好好調養身體。「你累了嗎?」琅琅上口的廣告詞
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腰酸背痛真煩惱,中醫助你緩解不明下背痛
日期:2023-01-02 作者:民權院 李建志醫師
下背痛即現在一般大眾所認為的腰痛,其定義為腰椎區域,泛指胸腔下方開始的背部區域,幾乎每個人在生命的某個階段都會經歷過腰痛。就我國衛生福利部的統計中,2019年國人平均每人門診就醫次數前二十大疾病,其他背部病變(椎間盤或背痛等背部疾患)排名第十名,大部分人的下背痛都會自行好轉,但仍有少部分的人須進行治療才會康復。
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中醫師3穴道教你緩解頭暈目眩
日期:2022-12-26 作者:民權院 孫迦駿醫師
22歲的李同學在幫學生家教下課之後,起身突然覺得走路不穩,在路上沒走幾步路便難以控制自己的身體,感覺周遭天旋地轉,蹲在路邊嘔吐不止。李同學感覺到很困惑,自己並沒有喝酒怎麼會出現這樣的狀況?其實暈眩的症狀在生活中非常常見,即使沒有像李同學那麼嚴重,大家至少也都有過輕微的頭暈,常見的頭暈目眩的狀況有:
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冬季筋骨痠痛,中醫有解方
日期:2022-12-22 作者:民權院 杜哲修醫師
時序入冬,這兩週溫度如溜滑梯般下滑,早晚出門的人一定可以感受到氣溫明顯下降,門診中關節疼痛的比例明顯上升。其實「溫度」跟「濕度」對關節疼痛有非常顯著的影響,因為在氣溫下降的時候,血管會收縮;原本關節的血液循環就比一般肌肉差,尤其是曾經受或比較嚴重撞擊的關節更是!
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冬日皮膚乾癢有解方,這樣做就對了
日期:2022-12-12 作者:潮州院 徐丞彥醫師
又到了天寒地凍,天乾物燥的冬季。這時人們常常因為寒冷的天氣而減少外出活動,體內的循環也會變得較差;而外出活動的人們若沒有注意保暖,身體各部位容易緊繃僵硬。綜合上面兩點,冬季癢、氣喘、心血管疾病、抽筋等都是在冬季常有的疾病與症狀,《素問‧舉痛論》曰:「寒則氣收」即是這個道理。這裡就先提供冬季皮膚乾癢的保養方式。