排毒專題
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認識人體三大「排毒」路徑
日期：2024-08-21 作者：陽明院 葉茁聖醫師
隨著大家越來越注重健康，養生相關的網路資訊也逐漸增多，而「排毒」或是「Detox」的用詞也成為了現代人最常聽聞的養生作法之一。但大家是否知道，不論是傳統醫學或現代醫學，並沒有「排毒」這個名詞呢？
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怒傷肝、喜傷心，情緒對身體的影響比你想像的更大
日期：2024-08-21 作者：民權院 杜哲修醫師
《黃帝內經．素問》在〈陰陽應象大論〉和〈五運行大論〉篇中都特別提到「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎」，這是說明人的五臟特別容易受到太過激烈的情志所傷。
舉個簡單的例子「憂思傷脾」，為什麼長期憂慮會傷脾呢？中醫所說的脾不是只「脾臟」，廣義來說可以泛指「消化系統」。遭遇煩惱、思慮、掛心的事時，可能影響食慾；即便沒有影響食慾，也會影響腸胃的消化功能。在中醫的理論中『脾主運化』是後天之本，因為我 -
何為「發物」？ 少飲慎食，避免「病從口入」！
日期：2024-08-21 作者：博愛院 蔡明兌醫師
《說文解字》中記載「發，射發也」，後來「發」字引申為「生長、發生、送出、開展、引起」等義涵。而從中醫觀點來看，「發物」則泛指「促使身體耗散熱量、誘發疾病的食物」，若未適時適量的攝取，容易造成體內發炎、過敏、代謝異常、免疫力下降，因而使舊疾復發或新病加重。
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預防勝於治療，中醫用茶飲與藥膳改善「環境毒」的危害
日期：2024-08-21 作者：五甲院 王麒維醫師
人們自古以來就飽受各類疾病所苦，有時是人類自身豐富的七情六慾所致的「內因性疾病」，有時則是世界上各種氣候環境所致的「外因性疾病」，又有時是內因和外因協同作用而使人發病。而當周遭環境外邪不斷入侵，人體需要靠自身免疫自救並預防發病，便是中醫適時介入的時候了!
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情緒、環境、病毒，中醫觀點談生活中的毒
日期：2024-08-21 作者：彰化院 許名鈞醫師
匆忙！緊湊！時時刻刻處在壓力下！幾乎就是現代人生活的寫照！您是否常常發現自己口臭、便祕、腹脹、倦怠、失眠、長痘痘、牙齦腫痛呢？這其實是體內五臟累積了許多毒素無法代謝造成的喔！