明明累得要死，心臟卻跳得像跑百米？

身體像在「過熱」，人卻已經快被耗乾了

「醫師，我每天都好累，累到都不想動，但心臟卻像剛跑完百米一樣怦怦狂跳。最讓我崩潰的是，我的眼睛越來越凸，看東西又痠又脹，睡也睡不著……」

在診間，這類型的患者並不少見。她們多半是職場上的中堅份子，自我要求高、責任重、壓力大。很多人一開始以為只是「自律神經失調」、疲勞過度，直到健檢抽血發現甲狀腺指數異常，才驚覺：身體其實早就已經「燒」過頭了。

 

白天扛工作，晚上扛家庭的 42 歲行政主管

這位 42 歲女性，任職行政主管，工作節奏快、責任重，下班後還要照顧孩子與家庭，長期處於幾乎沒有真正休息的狀態。

她長期罹患甲狀腺亢進，最困擾的症狀包括明顯的凸眼（眼睛乾澀、痠脹、緊繃）、嚴重心悸、手抖、頭暈，以及怎麼睡都睡不飽的疲憊感。在高壓工作下，她也經常失眠、情緒緊繃，並反覆出現胃食道逆流與脹氣等腸胃不適。

 

數值卡關，身體卻始終沒有真正舒服

她長期配合新陳代謝科服用抗甲狀腺藥物（Methimazole），雖然一度能控制病情，但近期抽血顯示數值進入瓶頸期：TSH 偏低，T3、T4 仍偏高。

更讓她感到無助的是，即使持續服藥，心悸、失眠、胃酸上湧與眼睛痠脹等主觀的不適感仍然存在，生活品質始終回不來。

 

走進中醫診間，想把生活過得更好

她說得很直接。除了希望抽血數值能更穩定，她最想解決的是每天的生活:想要好好睡一覺、不想再胸口悶、胃酸上湧；也因為外觀上的「凸眼」感到焦慮，希望能透過中醫調理，讓身體回到比較安定的狀態。

 

中醫眼中的甲亢：引擎過熱，卻缺乏冷卻水

中醫看甲狀腺亢進，就像是一台車的「引擎過熱，但冷卻水乾涸」。身體的代謝機能（陽氣/火）運轉太快，就像油門踩到底，但滋潤身體的物質（陰液/水）卻被燒乾了。這導致身體處於一種「空轉」的消耗狀態，所以患者才會覺得明明很累（能量耗盡），但精神和心跳卻亢奮停不下來。

 

高壓與鬱結，讓身體成了壓力鍋

診脈時發現她脈象弦細，舌象呈現舌質暗沉且有瘀斑。這反映出長期處於高壓工作和家庭瑣事環境，導致「肝氣鬱結」。

氣機不通化成「火」往上衝，造成頭暈、眼凸、失眠；火氣犯胃造成胃酸逆流；久病入絡則導致血行不順和瘀斑。簡單說，她的身體既像壓力鍋，又像缺水的枯木。

 

治療策略：把火降下來，也把耗掉的水補回來

1.疏肝解鬱（加味逍遙散）： 針對壓力大、緊張與脈弦，疏通肝氣並清除鬱熱，穩定自律神經。

2.滋陰降火（知柏地黃丸）： 針對陰虛火旺（T3/T4高），補充身體的「冷卻水」，制約亢奮陽氣。

3.調和腸胃（半夏瀉心湯）： 平調寒熱，專治胃氣上逆造成的胃食道逆流與脹氣。

4.軟堅散結（貝母、玄參、夏枯草）： 針對「凸眼」與腫大，化痰散結並清肝火，緩解眼部壓力。

 

改善不是一夕之間，而是一步一步發生

在持續調理下，身體開始出現變化。

• 第1週：胃食道逆流率先改善，不再飯後脹氣。
• 第2週：入睡變得較容易，緊張感下降，心跳用力的感覺減輕。
• 滿1個月：心悸發作頻率大幅減緩。眼睛的痠脹感與緊繃感明顯減輕。

 

目前狀況(就診3個月後)： 最新抽血檢查顯示 T3、T4、TSH均已恢復到正常範圍。整體體質轉向穩定。患者很驚訝中醫的療效可以有如此明顯的進步，原來只要規律中醫看診服藥可改善難纏多年的甲狀腺問題。至今仍持續回診追蹤拿藥，改善生活品質。

 

把身體養回來的3項日常建議

1.飲食禁忌： 嚴格限碘（避開海帶、紫菜、海鮮），戒除咖啡、濃茶、辛辣等「助燃」食物。

2.生活作息： 把握晚上11點到凌晨3點的「肝膽經修復時間」入睡。凸眼患者睡前可點人工淚液並戴眼罩，避免角膜受傷。平時緊張煩躁時，多用深呼吸調息法(吸氣&吐氣各緩慢做8秒)，幫助自律神經放鬆。

3.穴位按摩：

• 太衝穴： 疏肝理氣，將頭頂火氣往下拉。
• 內關穴： 緩解心悸胸悶與胃酸逆流。
• 太谿穴： 滋陰補腎，補充身體冷卻水。