24節氣養生
-
夏病冬治好時機，掌握小寒治療過敏疾病
日期：2022-12-29 作者：百合院 陳宜君醫師
小寒是一年中倒數第二個節氣，也就是第二十三個節氣，在每年年初的一月5日或6日。和大寒、大小暑一樣，一看就知道當時的氣溫是冷還是熱。《曆書》中記載：「斗指戊為小寒，時天氣漸寒，尚未大冷，故為小寒。」意思是大寒還會更冷。但在氣象記錄中，小寒卻常常比大寒冷，可以說是整年最冷的節氣，有個「冷在三九」的說法，而這「三九天」正處於大寒之前的小寒期間。
-
冬至不只吃湯圓，這些食物也能養生顧腎氣
日期：2022-12-15 作者：成功院 黃湘筑醫師
一到冬至除了吃湯圓之外就是進補祭五臟廟的好時機了，然而在冬至過後就會有不少腸胃不適、嘴破、口乾、便祕、痘痘暴增、皮膚癢甚至是失眠的患者來報到。沒錯，這些都是沒有忌口或亂補補錯造成的，那麼在冬至到底該如何吃得開心又吃得養生呢?讓我們一起看下去。
-
容易手腳冰冷、疲倦？長期未改善當心引發心梗！
日期：2022-12-19 作者：民權院 杜豔瑾醫師
時序即將入冬，雖然今年為暖冬，但現代族群大部分為靜態工作者，長時間久坐辦公室，待在冷氣房裡，每年到這個時候手腳冰冷的狀況就會浮現！就讓我們來看看循環不好有哪些類型吧！
-
學會中醫的冬季保健，冬天不再手腳冰冷、腰背冷痛
日期：2023-01-13 作者：明華院 魏子善醫師
隨著氣溫下降，冬天的腳步也悄悄進入台灣。一到冬天大家腦中最常浮現的是「冬令進補」，滿街的薑母鴨、麻油雞、羊肉爐，不僅招牌令人眼花撩亂，暖暖的氛圍也吸引著絡繹不絕的饕客前往，在冷冷的天氣裡吃完這種熱呼呼的鍋類，直讓人大呼滿足。
-
吃麻油雞前先等等，中醫師教你判別體質是否適合進補
日期：2022-12-01 作者：明華院 歐俊佑醫師
聽說今天是大雪! 會下雪嗎?就讓歐俊佑中醫師來教大家中醫的冬季養生觀及飲食保健。
-
小雪到，中醫師推薦用足浴來保暖防寒
日期：2022-11-16 作者：明華院 魏子善醫師
小雪時氣溫明顯下降，表示真正進入冬天。這時候身體為了因應較低的氣溫，會把大部分的能量用於保持身體溫度，而導致防禦力變弱，所以人體較容易被寒氣入侵，一定要多注意「保暖防寒」。
-
秋高氣爽，小心結節性癢疹發作
日期：2022-10-24 作者：成功院 杜哲修醫師
醫生醫生！你看我的手，又紅又癢，上面長了這個一顆一顆，只要每當天氣悶熱、乾燥就癢到受不了，而且我是長在手背上，我都不敢把手伸出來給別人看！皮膚科醫師說這個是結節性癢疹，這個中醫能治嗎？
-
秋日常見呼吸道疾病:感冒、咳嗽、喉嚨發炎
日期：2022-10-10 作者：瑞隆院 劉于華醫師
立秋之後，寒露之前，正當天氣乾燥時節身體外感燥熱邪氣，稱為秋燥。常與現代醫學中的感冒、上呼吸道疾病相對應。