秋季保養
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木炭烤肉放煙火，小心吸入過量粉塵
日期：2023-09-19 作者：意凡院 張慈福醫師
中秋連假期間，家家戶戶團聚，圍著火爐大快朵頤，是中秋節慶最具代表性的風景。但據《健康醫療網》報導，法國的環保團體發現，用炭火烤肉長達2小時，等於吸入22萬根的香菸。國內研究也發現，烤肉時油脂滴到高溫的木炭上，會讓致癌物甲醛、苯及乙醛的濃度大幅上升，而且PM 2.5也會暴增10到100倍。
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中秋團圓不長肉，中醫師提醒4要訣
日期：2023-09-19 作者：崇學院 鄭秉濠醫師
中秋節是中國傳統三大節日之一，更是與親朋好友相聚團圓的好日子。除了聊天話家常之外，也少不了一些應景的美食，如月餅、烤肉、柚子。然而這些美食，卻是容易造成肥胖的殺手，稍一不慎，體重便直直上升。
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秋日轉骨「登」長大人，中醫助你一臂之力
日期：2023-09-28 作者：陽明院 林美秀醫師
「黃帝內經」曰：女子「二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下」，男子「二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子」。也就一般所謂的「青春期」或者「轉骨期」。青春期是小孩快速長高的時期，也是最好的轉骨時機。
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秋天來了，腸胃不適也跟著報到？
日期：2023-10-02 作者：明華院 魏子善醫師
即便炎炎夏日已經來到尾聲，但剛從休眠中醒來秋老虎使得南台灣的炎熱氣候依舊持續，人手一杯冰涼的手搖飲似乎成為南台灣民眾的日常，這樣的生活方式無形中侵蝕著我們的身體健康，我們卻因為「身在此山中」而不自知。