中醫治雜症
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失眠、經痛、飲食控制，請你這樣子捏捏耳朵
日期：2024-06-13 作者：彰化院 許瑋軒醫師
「上班上到頭痛欲裂，但還沒下班不能買止痛藥」
「月經突然來訪，痛到無法起床」
「半夜心煩意亂無法入睡」
遇到上面這些情況，又無法看醫生時，耳穴的按摩可以先救救你！ -
中醫師教你3招養肝小撇步
日期：2024-06-13 作者：崇學院 黃千瑞醫師
經常有民眾拿著西醫健檢的GOT或GPT紅色數據來診間，詢問醫師「我的肝是不是有問題？」其實不完全正確，為什麼呢？GOP及GPT與身體的胺基酸及蛋白質代謝有關聯，當濃度高時可能是肝細胞受傷後進入血液中，代表肝臟可能發炎了。但是唷！要請民眾注意的是，這裡提到的肝是西醫的「肝臟」，是一個器官。
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改善頻尿，中醫有一套
日期：2024-06-13 作者：民權院 李建志醫師
頻尿症狀一直來，不僅影響到工作的情緒，也會降低睡眠品質。根據國際尿控協會（International Continence Society）的資料，頻尿指的是24小時內排尿8次以上；若夜間睡眠期間需上廁所超過1次，則屬夜尿（Nocturia ）症狀。頻尿症狀會使生活品質下降，尤其伴隨夜尿情形時，會打斷睡眠週期、降低睡眠品質，影響隔日的精神狀況。
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拒絕禿頭，滋養髮根中醫師有3招
日期：2024-05-17 作者：彰化院 李姿宜醫師
在競爭壓力龐大的現在，許多人或多或少都曾面臨到頭髮的問題，而頭髮是影響顏質分外重要的關鍵之一，若想要擁有健康的頭髮，中醫倒是有一些方法可以協助。
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改善健忘，中醫有方法
日期：2024-05-17 作者：彰化院 李姿宜醫師
根據研究，即使疫情已過，經歷疫情肆虐2年多的我們，仍舊留下了許多或大或小的後遺症，其中有一個後遺症，不論年齡、性別、種族都無法倖免，就是腦神經的衰退，出現的症狀有健忘、失眠、焦慮以及思考遲鈍，即使是確診後三年的今日，仍有近一半的人有這些困擾。近兩年在門診就時常遇到患者出現這類的煩惱，輕則影響家務操作，如忘記是否煮飯洗衣，重則影響學業或工作進行，而這些都可以透過中醫的幫助，逐步減輕健忘的程度及頻率，
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改善胃食道逆流，中醫教你這樣做
日期：2024-05-17 作者：民權院 李建志醫師
現代人極大部分因工作壓力大及生活緊張，用餐時間都非常倉促，用餐時間不固定，甚至因工作的關係，常吃宵夜，生冷飲食或飽食後馬上入睡，日子久了胃腸蠕動慢，胃脘易脹滿且疼痛，胸悶、打飽嗝和吞酸的情形，最後不可避免變成胃食道逆流。
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拒絕禿頭，滋養髮根中醫師有3招
日期：2024-05-03 作者：彰化院 李姿宜醫師
在競爭壓力龐大的現在，許多人或多或少都曾面臨到頭髮的問題，而頭髮是影響顏質分外重要的關鍵之一，若想要擁有健康的頭髮，中醫倒是有一些方法可以協助。
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情緒困擾與睡眠障礙的中醫自我照顧
日期：2024-03-26 作者：台東院 蕭宇君醫師
在這幾年的門診經驗中，越來越常遇到有睡眠困擾的民眾，即使一開始主訴的症狀並非睡眠問題，但每當我問診到最後，總是發現這些症狀的背後和睡眠狀況有很大關聯，而許多人的睡眠狀況又和日常生活中所積累的情緒有關。因此，希望能藉由這篇文章帶大家初步認識我們日常中常見的情緒與睡眠困擾，並且分享如何自我照顧的方法。