夏季保養
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夏秋之際仍要小心中暑!中醫師授調理與預防方法
日期：2023-09-18 作者：屏東院 許名鈞醫師
近來秋老虎反覆發威，氣溫仍相當高。若一直暴露在炎熱環境下，沒有適時補充水分，初期會出現口乾舌燥、身體發熱，喝水不容易解渴，漸漸開始肩頸僵硬、頭暈、頭痛、倦怠等身體核心溫度過高的徵兆。若不及時處理，例如移動至陰涼處、補充電解質與水分，就可能出現噁心、嘔吐、抽筋、神智不清等熱衰竭症狀。
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夏季皮膚癢、莫名濕疹有解!中醫來教你
日期：2023-09-04 作者：民權院 杜哲修醫師
台灣天氣又濕又熱，此時皮膚還容易有搔癢等問題，實在相當令人煩躁。雖然都是皮膚癢，但其致病原因可能有所不同，常見的症狀包含：汗斑、汗疹、毛囊炎、尋麻疹、濕疹等等。
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濕疹，中醫來幫你!
日期：2023-07-27 作者：明華院 歐俊佑醫師
是不是很多人每到夏天皮膚就會突然開始發癢? 而且還越抓越癢、越癢又越抓，讓心情很煩燥，沒錯!這個就是在季節轉換時很常出現的皮膚問題:「濕疹」。其實濕疹是個廣義的名詞，其中包含了異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等等，再根據發炎程度不同分為急性、慢性和亞急性三種，簡而言之，只要是皮膚發炎伴有搔癢，都屬於濕疹的範疇!
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中醫外治療法-三伏貼可建立堅固免疫盾
日期：2023-07-20 作者：佑昌院 陳昭仁醫師
常常在中醫院所門口看到紅布條寫著「冬病夏治三伏貼」、「中醫預防醫學三伏貼」、「三伏天」、「三九貼」或者比較特別的寫「益肺灸」、「益元膏」、「天灸」等字樣，究竟這些是什麼意思呢？本篇文章帶您解密中醫的預防醫學，探究中醫「治未病」、治療新冠後遺症或諸多病症的另一項療法-穴位敷貼。
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蚊蟲叮咬好困擾，中醫師教你製作防蚊包
日期：2023-07-13 作者：崇學院 黃千瑞醫師
隨著夏日到來，蚊蟲也隨之出沒。台灣地理環境介於熱帶與亞熱帶之間的，民眾看到蚊子見怪不怪，甚至一不小心有些人的小腿就變成紅豆冰，搔癢難耐。其實面對擾人的蚊子，不只現代人苦惱，古人莊子在《天運篇》也記錄「蚊蟲噆膚，則通宵不寐矣。」深刻描繪出被蚊子干擾，整個晚上都無法入睡的痛苦。
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中醫師教您如何輕鬆與毛小孩一起度夏
日期：2023-07-06 作者：佑昌院 陳昭仁醫師
時令進入立夏，梅雨季也來臨，天氣轉趨潮濕悶熱，大家是否覺得開始覺得身體怪怪的，不像是生病，又像是生病，總之就是覺得不舒服，為什麼呢？
以中醫的觀點，我們是生活在整個大環境中的，雖然現在有空調、衣物的選擇也很多，但是人體還是會感受到節氣的變化，身體會出現對於外境環境變化的反應，有些人因為本身調節力差，因此在回應環境變化時，身體就會出現不適症狀；以下就就幾項常見的不適症狀或疾病分析，教大家輕鬆度過濕 -
端午節吃太多粽子該怎辦？中醫師教你正確增肌減脂觀念
日期：2023-06-15 作者：博愛院 巫佳穎醫師
端午節即將到來，一顆顆粽子下肚，體重逐漸上升，短時間該如何減重呢？由於粽子的餡料及糯米會透過加油拌炒增加香味，因此熱量相對也較高，一顆粽子約600卡，相當於一個便當的熱量。如果一餐大吃1-2顆粽子，就會導致短時間熱量上升。
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吃粽配茶不脹氣，按摩穴位助消化，中醫師解密「粽」點在哪裡
日期：2023-06-15 作者：崇學院 黃千瑞醫師
無論是熟米熟餡需蒸煮的北部粽、生米熟餡經水煮的南部粽、還是客家粿粽鹼粽，每每都令人食指大動。但一顆顆的粽子下肚，由於粽子多為糯米製品，烹煮之後黏性增加，在胃脹不容易被消化，隨之而來的腹脹、腹痛、胃酸逆流甚至便秘，讓民眾對於粽子既愛之又恨之，如何吃得健康，讓黃千瑞中醫師告訴你兩個穴位三種茶飲，讓民眾吃得開心又放心。